Recetario

Una linda ensalada para presentar en frasco o en un plato Créditos Ensalada marroqui_ Receta de Jamie Oliver libro ¨ Recetas sanas para...

Créditos Ensalada de lentejas con avellanas_ Receta del libro de cocina ¨ Invitar sin complicaciones ¨ de Martita Serani Ingredientes (12...

Créditos Bolitas de porotos negros_ Receta del libro de Connie Achurra¨ Cocina sana y feliz¨ Ingredientes (30 bolitas) 400 gramos de...

Créditos Curry de lentejas y coco_ Receta del libro de cocina de Connie Achurra ¨Cocina sana y feliz¨ Ingredientes (5 personas) 1 cebolla...

Créditos Ceviche de lentejas y mote_ Receta del libro de Connie Achurra¨ Cocina sana y feliz¨ Ingredientes (4 personas) 1 taza de...

Ingredientes (6 personas) 2 latas de porotos negros 500 gramos de tomates cherry de colores cortados en mitades 3 paltas cortadas en...

Ingredientes (8 personas) 1 cebolla mediana 2 zanahorias peladas y cortadas en cuadraditos chicos. 1/2 pimentón rojo cortado en...

Créditos Lentejas con berenjenas_ Receta del libro de Yotam Ottolengui ¨ Ottolenghi simple ¨ Ingredientes 4 berenjenas medianas 300...

Créditos Ensalada tibia de quinoa, garbanzos y verduras_ Receta del libro de cocina ¨ Del blog a la mesa¨ Ingredientes Ensalada 1 taza de...

Ingredientes 500 gramos de choclo congelado 550 gramos de porotos granados (yo use congelado) 500 gramos de zapallo en cubitos 200 gramos...

Créditos Lentejas a la italiana_ Receta del instagram de cocina ¨ @lorettacocina¨ Ingredientes 2 cucharadas de aceite de oliva 3...

Una manera distinta de incorporar las legumbres en el menú semanal Ingredientes 150 gramos de garbanzos secos ( para la harina) 1/2...