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Lentejas a la italiana

  • labuscarecetas
  • 10 jul 2020
  • 1 Min. de lectura

Actualizado: 28 jul 2020


Créditos

Lentejas a la italiana_

Receta del instagram de cocina ¨ @lorettacocina¨

 

Ingredientes

  • 2 cucharadas de aceite de oliva

  • 3 zanahorias cortadas en cubos pequeños

  • cebollin (la receta original es con 1 cebolla cortada en cubos)

  • 4 tazas de caldo de verdura

  • 3 tomates (la receta original es con 1 tarro de tomates picados chico)

  • 2 tazas de lentejas remojadas la noche anterior

  • 1 cucharadita de albahaca

  • 1/2 cucharadita de orégano

  • 1/ cucharadita de tomillo

  • 1 zapallo italiano en cubos pequeños (no le agregue)

  • 1 taza de espinaca picada

  • jugo de 1/2 limón

  • crema ácida (la receta original es con parmesano)

  • chorizo (opcional)


Preparación

  1. Botar el agua en las que estuvieron remojadas las lentejas y cocer en una olla con agua hasta que queden apenas cubiertas y sal. Cocinar sin tapar de 20 a 30 minutos o hasta que estén tiernas.

  2. Calentar una olla con aceite y cocinar las cebollas y zanahorias por aproximadamente 5 minutos.

  3. Agregar el caldo de verdura y los tomates picados y revolver un par de minutos.

  4. Añadir las lentejas, albahaca, orégano, tomillo, sal y pimienta.

  5. Cocinar a fuego medio por 15 minutos con la olla tapada.

  6. Añadir los zapallos italianos picados y las espinacas. Cocinar por 10 minutos más agregando agua si fuera necesario.

  7. Exprimir el jugo de limón arriba.

  8. Servir decorado con un poco de crema ácida, tomate y chorizo.





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